เสริมความงามจากประโยชน์ของขมิ้นชัน
หล่อ…สวย… กับ สูตรเสริมความงาม จาก ประโยชน์ของขมิ้นชัน ที่มีวิตามิน แร่ธาตุ และสารสำคัญต่างๆ ซึ่งไม่ได้มีประโยชน์ทางยา หรือทางโภชนาการเท่านั้น ประโยชน์ของขมิ้นชัน มีมากมายในด้านความงาม ช่วยเสริมสร้างความหล่อ ความสวยให้กับทุกวัยได้ง่าย และราคาไม่แพง ถ้าท่านผู้อ่านสนใจที่จะทดลองนำไปใช้ แต่ยังไม่อยากลงมือปลูกเอง หรือไม่มีพื้นที่ หรือไม่มีเวลา ก็สามารถหาซื้อขมิ้นชันได้ง่ายในท้องตลาดนะคะ และผู้เขียน ได้นำวิธีการเลือกซื้อขมิ้นชันมาให้ได้ทดลองสวย หล่อ ไปด้วยกัน ดังนี้ วิธีเลือกซื้อขมิ้นชันสด และขมิ้นชันแบบผง ขมิ้นชันสด ควรเลือกขมิ้นที่อายุ 9 เดือนขึ้น เพราะจะมีสารเคอร์คูมินสูงกว่าขมิ้นอ่อน สังเกตได้จากสีจะมีสีเหลืองเข้ม กลิ่นฉุน กว้างยาวประมาณนิ้วชี้ของผู้ใหญ่ ขมิ้นชันผง ควรเลือกโดยสังเกตจากสี ต้องมีสีเหลืองเข้มและไม่มีสิ่งใดเจือปน หากไม่มั่นใจควรนำขมิ้นสดมาตากแห้งแล้วบดเก็บไว้ใช้เอง การซื้อเหง้าขมิ้นสดแล้วนำมาบดเองจะทำให้ได้ผงขมิ้นชันที่สะอาด ปลอดภัย ได้คุณภาพมากกว่า เลือกซื้อเหง้าขมิ้นชันที่มีอายุ 9 ถึง 12 เดือน มาล้างให้สะอาด จากนั้นให้หั่นเป็นชิ้นบางๆ วางลงบนตะแกรง นำไปตากในที่ร่มจนกว่าขมิ้นชันจะแห้ง หรืออาจนำไปอบในตู้อบ ใช้ความร้อนไม่เกิน 96 องศาเซลเซียส มิเช่นนั้นอาจทำให้เกิดสารพิษได้ บดขมิ้นชันให้เป็นผงละเอียด เก็บใส่ขวดโหลที่แห่งสนิท ไม่ควรวางไว้ถูกแสงแดด เพราะจะทำให้สารเคอร์คูมิน […]
Read more